転職お役立ち情報

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履歴書の証明写真の撮り方〜ポイントをおさえて第一印象を良くしよう

履歴書の顔ともいうべき証明写真は、それだけで採用可否が決まってしまうこともあるほど大切なパーツです。

そこで今回は履歴書の第一印象を良くするための、証明写真の撮り方をご説明いたします。

 

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証明写真の基本
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ポイントをご紹介する前に、証明写真の基本をまとめました。基本あっての応用ですので、先に眼を通しておきましょう。

 

■□■サイズ■□■

履歴書に添付する証明写真のサイズは「縦36~40mm、横24~30mm」と決められています。

証明写真機で撮影する場合は「履歴書用」を選択、フォトスタジオでも事前に履歴書用である旨を伝えておけば、サイズ調整をした上でプリントしてくれます。

 

■□■撮影時期■□■

「履歴書を送付する3ヶ月前までに撮影した証明写真」を使いましょう。あまりに月日が経ってしまうと、体型や髪型などが変わってしまい現在のあなたとかけ離れた姿になってしまうためです。

おばさん

■□■背景色■□■

履歴書の証明写真として適切な背景色は「青色」です。他にもグレーまたは白でも可能ですが、青色が最も無難なカラーとしてよく用いられます。

青色がベストな理由は「清潔感」と「顔がはっきり見える」ためです。

 

■□■スナップ写真やプリクラはNG■□■

履歴書の証明写真は遊びで撮ったものではなく履歴書専用に撮影したものを使いましょう。自撮りをする場合でも、TPOに即した清潔感ある見た目で撮影してください。

 

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採用担当者の印象が良くなる証明写真のマナー
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採用担当者の印象を良くするには、上記の基本を押さえた上で見た目や姿勢に配慮しましょう。具体的なポイントを1つずつご紹介します。

 

■□■髪型■□■

髪の長い人は後ろで束ねて首元やデコルテをすっきり見せます。寝ぐせや逆立っている髪の毛はワックスなどでまとめましょう。

 

■□■服装■□■

男女ともに黒か紺のスーツ。中に白のブラウスやシャツを着用し、一番上までボタンを留めておきます。男性はネクタイもまっすぐ締めましょう。

 

■□■表情■□■

真正面を向いて、ほのかに微笑んだ表情が印象を良くします。

ただし思った以上に表情筋は動かないものですので、口角を上げて目尻を下げることを意識して撮影に臨むことをおすすめします。

事務女性

■□■姿勢■□■

正面に向かって背筋を伸ばし、まっすぐ前を向きましょう。現代人は座り仕事が多いので、常日頃から少しだけ左右どちらかに傾いている人が多いようです。頭の先から丹田(おへそのあたり)までが地面と垂直になるように集中しましょう。

なおフォトスタジオで撮影する場合はフォトグラファーが指示してくれますので、他の撮影方法よりも姿勢良く映ります

 

■□■膝の上には■□■

両手を軽く置いてください。荷物は膝の上以外の場所に置きましょう。

膝の上に物があると、スーツが引っ張られてシワに見えてしまう可能性があるためです。両手を横に垂らすと体が揺れて垂直に映りにくいので、膝の上に軽く乗せて動かないようにします。

 

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証明写真が撮れる場所
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証明写真の撮り方は大きく3パターンあります。費用に比例して美しい証明写真が撮影できますので、予算と相談のうえ納得のいく撮影場所を選んでください。

 

■□■自撮り(セルフィー)■□■

費用:0円〜

自分のスマホやカメラを用いて撮影します。自撮り棒やタイマー機能を使えば一人でもお手軽に撮影できますね。

撮影後は写真加工アプリを使って、背景色や色味を整えて証明写真に仕上げます。

希望

■□■証明写真機■□■

費用:800円〜

スーパーや駅の中などに設置されている証明写真機で撮影します。肌補正明るさ調整、背景色選択などが行えたり、撮影した画像データをスマホに送信できたりする機種も多数配置されています。

コスパよく、自撮りよりもクオリティの高い証明写真を撮影できます。

 

■□■フォトスタジオ■□■

費用:3,000円〜

プロのフォトグラファーが1枚ずつ丁寧に撮影してくれます。自撮りや証明写真機にはできない美しい証明写真に仕上がります。

絶対に内定を取りたい企業がある場合や、履歴書が通りにくい人におすすめです。あなたの最高の状態を引き出し、最高の証明写真を作成してくれますよ。

 

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まとめ
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証明写真は履歴書の顔であり、あなたの第一印象を決める大切な要素です。余裕があればぜひフォトスタジオでプロに撮影してもらってください。

自撮り証明写真機を利用される方も、今回ご紹介したポイントを参考にベストショットを撮影してくださいね。

 

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