こんにちは。キャリエールの原澤です。
健康オタク、までにはなっていませんが、口に入る物は最近けっこう気にするようになってきました。
添加物とか遺伝子組換えとか、良質な油とか。
健康が保持されているなと感じる一つの見極めは、目覚めでしょうか。
朝、だいたい同じ時間に起きられるようになれば不健康から健康へ脱却してきた節目といったところでしょうか。
健康第一。健康がないと大好きな仕事の集中力が持続できません。
なにがあっても健康第一。
それも病気を予防することが大切です。
それでは、ゴキゲンヨウ。