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久々の運動

こんにちは!

GW中に、久しぶりに娘と家の前でテニスとバドミントンをやりました。

体力が落ちていることを痛感!ゴルフだけでは運動量が足りていないということですね。

日々のルーティンに運動を取り入れるか検討中・・。